Staff BlogShimonoseki

Tetsuka Yoh
下関店

手塚 瑶(yoh)

福岡県大牟田市で生まれ育ちました。
海が好き!

「出会いに感謝」
私が大事にしている言葉です。

生きている姿。生きてきた姿。
10年後20年後にも残る証になると思います。

これはなんでしょう?

2020/5/31

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ダイエットを頑張ってる方へ

 

自粛期間の長さであまりやらないことをやってみました!

糖質制限のずぼらスイーツを作ってみました!

 

 

豆腐150g

クリームチーズ200g

卵2個

レモン汁

ラカント小さじ3

HM大さじ2だけ

緑色の正体   ほうれん草

 

ミキサーで全部混ぜて、

炊飯器に入れてスイッチいれるだけ!

粗熱をとり冷蔵庫で冷やすだけ!

以上!

 

 

 

ダイエットブログに変えちゃおうかな!

 

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