自分を管理すること。ふと思う。太るのは簡単だ。痩せるのもきっと難しくはないだろう。

全ては自分の意識の問題。

ふとした時、このままずっと食べてばかりいたら、すぐにプクプクを通り越し、ブクブクになっていくんだろうなって。

そして、そんな自分の姿を見て、痩せよう！って思うけど、食欲という名の欲望に負け、妥協し、どんどん自分の考えとは反対の方向に進んでいくんだろう。

自分を管理すること。ホントにこれは自分次第。

自分がどんな意識を持っているのかによって違ってくる。

痩せようって本当に思うなら、どんな言い訳もなく痩せようとするだろう。

自分を管理できないこと。それは、自分に負けていること。

決意した瞬間自分は変わる。

自分に負けないこと。

身なりはその人を表していると思う。

きちんと清潔に、だらしのない格好、態度で生活していくこと。

自分に正直に、正しく生きていく。

自己管理からすべてが始まる。