Staff BlogIchikawa

吉田香代子
市川店

吉田香代子

どうも~
こんにちは~
“よっさん”こと…吉田香代子です。

そんな私は、ばりばりの徳島県出身です。
たまに、なまっちゃいますが、ぜひとも聞き取っていただければ幸いです。

どうか…
どうか…
よろしくお願いいたします!(^^)!

健康で美しく!

投稿日:2021/1/14     更新日:2021/1/15

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今年に入って、誕生日を迎えた私は、31歳になりました。

なんとなくだけど、体の衰えを感じています。

今年の目標は。。。

【健康で美しく!】

を掲げていきたく思います。

 

健康でいるためにも、やはり気をつけていかなければならないものとして、まずは食事だと思います。

1人暮らしだとどうも、食事のことまでも適当になりがちです。

出来合いのものやコンビニなど、自分で食事を作るなんて…面倒で嫌で、避けてきていました。

というか、恥ずかしながらそもそも、料理ができません...。

 

でも、つい最近、友達の家に行ったとき目の当たりにしたんです!

料理ができる女の暮らしを…!

その時、焦りをおぼえました。

そろそろ、本当にやばい。汗汗汗。

料理ができないのもそうだけど、

健康の面は気をつけていかないと!

って。

 

なので、最近は毎日野菜をとるようにしています。

あと、なるべく、料理をするようにしています。

ということで、今日の夕飯です。

 

(本日、トマトを買い忘れ…この写真を撮るまいと、2回目の買い出しに行ったことは、ここだけの話しにしときます。)

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