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市川店
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健康で美しく!
投稿日:2021/1/14     更新日:2021/1/15
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今年に入って、誕生日を迎えた私は、31歳になりました。
なんとなくだけど、体の衰えを感じています。
今年の目標は。。。
【健康で美しく!】
を掲げていきたく思います。
健康でいるためにも、やはり気をつけていかなければならないものとして、まずは食事だと思います。
1人暮らしだとどうも、食事のことまでも適当になりがちです。
出来合いのものやコンビニなど、自分で食事を作るなんて…面倒で嫌で、避けてきていました。
というか、恥ずかしながらそもそも、料理ができません...。
でも、つい最近、友達の家に行ったとき目の当たりにしたんです!
料理ができる女の暮らしを…!
その時、焦りをおぼえました。
そろそろ、本当にやばい。汗汗汗。
料理ができないのもそうだけど、
健康の面は気をつけていかないと!
って。
なので、最近は毎日野菜をとるようにしています。
あと、なるべく、料理をするようにしています。
ということで、今日の夕飯です。
(本日、トマトを買い忘れ…この写真を撮るまいと、2回目の買い出しに行ったことは、ここだけの話しにしときます。)
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