涙を流すほど頑張っているあなたの姿を見ていたら
私の胸も熱くなってくるのを感じました。


まずは今、自分ができることを精一杯やることが重要だと思います。


なぜ自分はちゃんとやらないといけないという事が
優先的思考になっているのか？
そんな問いを問いかけたくなってしまいました。

まずはありのままの自分を認めてあげて
ゆっくり自分を解放していきながら
自然体でいられる居場所を一緒に見つけて行きましょう。

仲間はいつでもあなたの存在を見守ってくれていると思います。

体や心に力が入り過ぎていたら、
止まってみてもいいと思います。
いつもいつも前に前に笑顔に笑顔にも
たまにはおやすみしても大丈夫だと思います。