こんにちは、ニヘイです。

実は最近ダイエットしています。
今のダイエットのトレンドは『炭水化物抜きダイエット』です。

炭水化物を抜き、たんぱく質を摂る。
これが今のトレンドになります。


で


これが本日のダイエット食です。


皆さんご存知ですか？
「ラーメン」という食べ物です。

実はこれとてもヘルシーなんですよ。

スープは豚骨醤油。

豚骨は草を食べて育つから野菜。
醤油も元は大豆だから野菜。
麺も元は小麦粉だから野菜。
チャーシューも元は豚だから野菜。

つまりほぼ野菜なんですよね。


実質0カロリーなんですよ。
皆さんもダイエット頑張ってください。

みんなで痩せましょう。



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