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LifeZAP・・・さぁ結果はどうなる? 7月の結果編
投稿日:2017/8/2
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さぁさぁ Lifezap7月の結果は・・・
ゴゴゴ・・・
午後後・・・ティー・・・
(ついに午後ティーほしくなくなりました ほんとに辞めれた)・・・
体重測定結果は78.8.kg!!
(75kgを切るが目標でしたが・・・80kg台の壁を切るのが本当に大変ですな・・・
自分に甘いけど70kg台に入れてちょっと嬉しい・・・)
7月末 家族サービスで沖縄旅行で沖縄に行ってきました
家族で飛行機に乗ったのは長女が1歳の時に沖縄に行ったぶりなので、
家族では7年ぶりの飛行機!!
沖縄の「アグー豚さん」「ソーキそば」「BBQ」etc...
旅行先でおいしいものたちを月末食べてしまいました。
おいしかった~ ごめんなさいT~T
8月は休暇を使う日程が無い為、
通常の休み以外は仕事尽くめ、、もう8月は痩せるしかありませんよね。
もっと痩せることは簡単だと思っていましたが・・・
30代入ると、年々体の代謝が悪くなるとよく聞きますが、ほんとですね。
足腰への負担を考慮し、筋トレと自転車サイクリングだけにしてきましたが
70kg台からはついにジョギングも解禁し8月は75kg切りをリベンジ!!
ゴゴゴ・・・
午後後・・・ティー・・・
(ついに午後ティーほしくなくなりました ほんとに辞めれた)・・・
体重測定結果は78.8.kg!!
(75kgを切るが目標でしたが・・・80kg台の壁を切るのが本当に大変ですな・・・
自分に甘いけど70kg台に入れてちょっと嬉しい・・・)
7月末 家族サービスで沖縄旅行で沖縄に行ってきました
家族で飛行機に乗ったのは長女が1歳の時に沖縄に行ったぶりなので、
家族では7年ぶりの飛行機!!
沖縄の「アグー豚さん」「ソーキそば」「BBQ」etc...
旅行先でおいしいものたちを月末食べてしまいました。
おいしかった~ ごめんなさいT~T
8月は休暇を使う日程が無い為、
通常の休み以外は仕事尽くめ、、もう8月は痩せるしかありませんよね。
もっと痩せることは簡単だと思っていましたが・・・
30代入ると、年々体の代謝が悪くなるとよく聞きますが、ほんとですね。
足腰への負担を考慮し、筋トレと自転車サイクリングだけにしてきましたが
70kg台からはついにジョギングも解禁し8月は75kg切りをリベンジ!!
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