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LifeZAP・・・さぁ結果はどうなる？　７月の結果編

投稿日:2017/8/2

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さぁさぁ　Lifezap7月の結果は・・・

ゴゴゴ・・・

午後後・・・ティー・・・

（ついに午後ティーほしくなくなりました　ほんとに辞めれた）・・・

体重測定結果は78.8.kg！！

（75ｋｇを切るが目標でしたが・・・80ｋｇ台の壁を切るのが本当に大変ですな・・・

自分に甘いけど７０ｋｇ台に入れてちょっと嬉しい・・・）

７月末　家族サービスで沖縄旅行で沖縄に行ってきました

家族で飛行機に乗ったのは長女が１歳の時に沖縄に行ったぶりなので、

家族では７年ぶりの飛行機！！

沖縄の「アグー豚さん」「ソーキそば」「ＢＢＱ」etc...

旅行先でおいしいものたちを月末食べてしまいました。

おいしかった～　ごめんなさいＴ～Ｔ

８月は休暇を使う日程が無い為、
通常の休み以外は仕事尽くめ、、もう８月は痩せるしかありませんよね。

もっと痩せることは簡単だと思っていましたが・・・
30代入ると、年々体の代謝が悪くなるとよく聞きますが、ほんとですね。

足腰への負担を考慮し、筋トレと自転車サイクリングだけにしてきましたが
70kg台からはついにジョギングも解禁し8月は75kg切りをリベンジ！！