今読んでいる本に「感謝日記」をつけると良いと出ていました。 毎日5つ感謝できる事を書き出すということです。 さっそくやってみようと思います。 そうするとその日一日と人生の捉え方が変わってくるそうです。 感謝日記 ①空がキレイだった ②チョンアが色々話してくれた ③娘の風邪が治りそう ④娘が可愛い ⑤仕事を頑張れた こうすることで変なプライドを持たずにすむそうです。 こうしてみると感謝感謝の一日でした。