こんにちは！湘南店です(^-^)

先日、湘南店で初の試み

「薬膳茶ワークショップ」が開催されました！

 

まずは自分の体質のセルフチェックから。

季節の変わり目に体調を崩しやすい、

寝つきが良くない、

むくみやすいなど・・・

 

体に優しくアプローチしてくれる薬膳茶は日常的なセルフケアとして取り入れやすいものの一つだそうです。

何より、自分の体と向き合う時間は習慣を変えるきっかけにもなりそうですね。

いいことしてる！って思えます。(そういう気持ちもきっと大事！)

 

たくさんある薬膳茶の素材から体調に合わせたものをセレクト。

組み合わせを考えるのも楽しい時間です。

(おや、見覚えのある人が・・・)

(湘南店OGのまゆちゃんです)

 

自分で選んだ素材にお湯を入れて、待つこと数分・・・

オリジナル薬膳茶の出来上がり！

今回はリクエストをいただき、二部はワンちゃん同伴OKでした！

 

試飲のあとは

「体がポカポカしてきた！」

「飲んだ後は温かかったけど体の熱が取れてくる感じがする」

など色々な声が。

皆さんメモを取りながら真剣に楽しく参加されていました^^

新しい学びって楽しいですね！

 

次回のshonan WS企画もお楽しみに☆彡